秋刀魚 營養

之所以成為cp值高又營養的魚種,除了價格便宜外,秋刀魚擁有豐富的不飽和脂肪酸omega-3,可預防動脈硬化、保護心血管、降低壞膽固醇、提升好膽固醇,對於神經傳導也非常重要。 . 的功效:抑制高血壓;抑制心肌梗塞;抑制動脈硬化 秋刀魚的營養價值 秋刀魚含有EPA和DHA, 可降低血膽固醇、三醇肝油脂, 且降低血壓, 避免血凝塊, 有

2024-03-28
    長澤 茉里
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  2. 鉄はヘモグロビンの構成成分です。
  3. 常聽長輩說「要多吃魚才會聰明!